Jan Review, Feb Offices et Confession Jeudi
Mon cerveau est brisé partout ce matin. J’ai pensé à couper cela en plusieurs messages, mais j’ai un cadeau amusant à venir cet après-midi pour que tous ces déchets soient affichés ensemble.
Je me suis réveillé ce matin après un mauvais rêve que je me suis endormi pendant le camp d’entraînement! Heureusement, aujourd’hui est le dernier jour de cette session et je pourrai me rattraper le sommeil la semaine prochaine. Commençons mes confessions ici…
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1. Les deux derniers samedis, j’ai été si fatigué que j’ai eu recours à des boissons énergisantes à faible teneur en glucides en glucides. Ce n’est totalement pas mon style normalement, mais honnêtement, je me sens comme de la merde et je suis désespéré pour un lancement.
2. J’ai transpiré dans mon sommeil et j’ai porté ma nouvelle chemise à wick-wear pour dormir la nuit dernière. Génie. Je suis sûr que Ben apprécie cette nouvelle forme de lingerie.
3. J’ai décidé qu’une journée parfaite de nourriture comprend des crêpes pour le petit déjeuner et un sandwich aux œufs pour le dîner. J’ai également décidé que je ne pouvais pas faire de crêpes sans avoir de la farine partout sur moi-même.
4. J’ai téléphoné à mes entraînements toute la semaine. Je suis frustré parce que je suis fatigué, mais pas à cause de l’exercice.
5. J’ai gagné 7 livres entre octobre (fin de formation du marathon) et le Nouvel An cette année. J’espérais que cela disparaîtrait, mais c’est pourquoi je continue de parler de me remettre sur la bonne voie.
6. Parfois, j’utilise ma manche pour essuyer mon nez. D’accord, tout le temps.
Janvier en revue:
Course préférée: Half Marathon de Tinker Bell
Eat préféré: n’importe qui de l’une des salades ridicules que j’ai mangées en Floride
Post préféré que je voudrais répéter: entraînement débutant Hitt (car mon meilleur ami devrait le faire 2 fois par semaine afin que nous puissions faire démarrer son camp d’entraînement de mariée bientôt!).
Objectifs de février 2012:
1. Suivez comme un petit train Chu-Chu. Ne mangez pas de la malbouffe.
2. Créez un plan d’entraînement avec une session de vitesse, 1 tempo, 1 LR et une semaine de cours de yoga.
3. Finaliser la course et le calendrier de voyage pour l’année (car il semble déjà super fou en juin et ne pas étaler uniformément)
Question: Quels sont vos objectifs de février?
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