TMI Concerns avec le Dr Nita Landry – Podcast 117
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My Beautiful Other Half in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Ma belle autre moitié dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Évaluation du livre audio des mémoires les plus vendus publiés en 2017.
Est-ce une super écoute?
Je partage une évaluation rapide du livre proposé sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique effrayante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique aussi bien et ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Qu’est-ce que j’écoute ensuite ?!
Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com
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Je demande au Dr Nita Landry comment éviter les infections à levures, l’incontinence urinaire, le sexe avant les entraînements ainsi que plus! Le Dr Landry est co-animateur de l’émission de télévision du docteur ainsi qu’une excellente méthode pour discuter de sujets inconfortables afin que vous ne vous sentez pas étrange à la demande! Ou du moins je ne l’ai pas fait – faire que je devrais avoir? Obtenez les notes de spectacle ainsi que beaucoup plus d’informations sur RuneatrePeat.com
Nous parlons de:
Sexe avant compétition?
Réflexions sur des tasses d’époque?
Comment éviter les infections à levures?
KEGELS ??
Faire pipi dans votre pantalon.
Le nouvel appareil innovo
Et plus!
Aujourd’hui, je parle avec le Dr Nita Landry de l’émission télévisée Emmy Winning The Doctors. Je lui pose une tonne de questions de TMI potentiellement embarrassantes. Veuillez noter – je suis allé à l’école catholique. Je suis mexicain. Ce n’est pas très disponible pour reconnaître votre zone de baignade… mais je pense que c’est essentiel et il n’y a rien de mal avec notre corps – nous en avons tous un. Ainsi, il est essentiel d’être informé. Je parle donc publiquement de quelques-uns de ces trucs dans la situation, vous êtes curieux de tout type de ce genre de choses. Veuillez le transmettre ou l’utiliser pour faire un pas encore plus, ainsi que avec vos professionnels de la santé et des soins de bien-être, amis, voisins, étrangers du parc canin, etc.
Réchauffement: J’ai couru le demi-marathon Lexus Lace Up à Irvine le week-end dernier. Ouf! Il faisait chaud aussi bien que je luttais contre une situation du ventre. Cependant je l’ai fait.
Récapitulez maintenant: Lace Up Orange Region Half Marathon Recaps
Et si vous souhaitez exécuter l’une des autres courses à lacets… utilisez le code de taux d’actualisation Monica10
Il existe également beaucoup d’autres codes de taux d’actualisation pour les courses, notamment – Rock n Roll Phoenix ainsi que la série de courses Revel sur ma page de taux d’actualisation de course. Inspectez-le !!
Et j’ai un hack de matériel d’entraînement rapide sur Instagram @RuneatEPeat – inspectez-le, je promets que cela me rend plus simple et je me suis déjà déroulé depuis de nombreuses années et je me suis senti que j’avais mes processus en place.
Venir…
J’ai des inquiétudes concernant des besoins particuliers de course ainsi que de nutrition ainsi que les RD ainsi que les entraîneurs de course à venir bientôt. Si vous avez une préoccupation pour un entraîneur – envoyez-le par courriel ou laissez un message vocal 562 888 1644 – Arrêtez à mi-parcours et demandez si vous ne vous souvenez pas ou mettez-le dans votre application Notes.
Parlons maintenant TMI.
Le Dr Nita répond à toutes mes questions inconfortables
Le Dr Nita Landry est un OB / GYN agréé du conseil d’administration en mettant l’accent sur le travail avec les jeunes femmes pour promouvoir des pratiques sexuelles sans risque, des grossesses saines ainsi que la prévention de la maladie. En plus de pratiquer la médecine, elle est également une émission de télévision «The Doctors» récurrente de «The Doctors». Je vais la mettre en contact avec des informations dans les notes de spectacle afin que vous puissiez vous conformer à elle. Son site a d’excellentes vidéos ainsi que des clips de l’émission que je croyais fascinants, donc si ce sujet est votre jam, assurez-vous de l’inspecter également.
Originaire d’Alexandrie, de Louisiane, la Dre Nita a obtenu une bourse complète à l’Université de Dillard, où elle a obtenu son diplôme de premier cycle en biologie. Après avoir obtenu son diplôme, le Dr Nita a été accepté au Collège de médecine de l’Université de l’Alabama de South, où elle a obtenu une bourse complète des frais de scolarité. Conformément à son diplôme, elle a terminé sa résidence OB / GYN à l’Université de Louisville.
Dr Nita Landry – dites merci beaucoup d’être ici. Je suis ravi de vous parler!
Les coureurs parlent de tous les types de sujets TMI, nous allons donc en frapper quelques-uns aujourd’hui.
J’étais juste récentParlant à un bon ami masculin de la performance sportive ainsi que du sexe, mais il utilise des suppléments de testostérone pour les hommes. (Il y a ce concept selon lequel les hommes ne devraient pas avoir de relations sexuelles avant une compétition – il vaut mieux développer la testostérone ??)… Y a-t-il un type de connexion entre la performance sportive ainsi que le sexe?
Le traîner dans des shorts d’entraînement en sueur ou des capris peut-il provoquer – une infection à levures?
Que pensez-vous des tasses d’époque?
La fuite de la vessie ne se produit-elle que pour les femmes qui ont eu une naissance vaginale? Ou est-ce quelque chose qui a un impact sur de nombreuses femmes en vieillissant?
Les Kegels aident-ils à éviter l’incontinence? Si oui – à quelle fréquence / à quel point nous devons faire nombreux? Y a-t-il un régime suggéré?
Le nouveau gadget Innovo – comment fonctionne-t-il exactement?
Y a-t-il un type de préoccupations que vous désirez que les femmes demandaient? Quelque chose que vous voulez nous laisser?
J’espère que c’était informatif et intéressant! Je mettrai des liens sur RuneatrePeat.com au réseau social du Dr Nita ainsi qu’au site Web.
Suivez le Dr Nita Landry sur son site Web // Instagram @Drnitalandry // YouTube Dr. Nita Landry // ou consultez l’émission TV Physicians
Liens ainsi que les ressources mentionnées:
Innovo: Vous voulez en savoir plus sur le gadget innovo qu’elle a mentionné? (C’est un gadget que vous portez comme des shorts pour aider à améliorer votre plancher pelvien pour éviter de faire pipi dans votre pantalon.)
Obtenez beaucoup plus d’informations ici – mon innovo
KEGELS: Découvrez exactement comment faire des Kegels correctement depuis le Mayo Center ici
Site Web Fabletics: Je suis consommé avec des leggings Fabletics.
Podcast Awards:
Mon système immunitaire.
Leggings fabletics – Je pense qu’ils sont la raison de quelques interactions positives la semaine dernière.
Des sacs de gaspillage canin plus gros, beaucoup mieux. Changement de vie.
Si vous avez des préoccupations pour moi… demandez!
Courriel: rainathepeat@gmail.com
Laissez une messagerie vocale: 562 888 1644
Et j’apprécie vraiment quand vous étiquetez @RuneatEpat sur Instagram et laissez-moi comprendre que vous écoutez !! Comme @Britanyg sur Instagram qui a fait la queue du podcast et l’a partagé !!
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