Exécutez les tangents mardi

Bonjour !!! Hier, j’ai bu tellement de café glacé que je pensais que je ne pourrais plus jamais dormir dans ma vie. Heureusement, une petite mélatonine a sauvé la nuit de jour. Et je me suis réveillé en me sentant bien.

Mais il s’agit d’un article de blog de tangent-y incroyablement aléatoire qui est lié à la course.
Mes vidéos les plus récentes

Idées de masque de visage pour courir et marcher dehors
Masque facial pour courir et marcher dehors pendant l’épidémie de coronavirus.
Avez-vous besoin de porter un masque? Quel masque est le meilleur pour les coureurs et les marcheurs?

Découvrez mon meilleur choix pour un masque.
De plus, les recommandations du CDC sur le moment de porter un masque et du type pendant l’épidémie Covid19.
En savoir plus sur RuneatEPeat.com

Plus de vidéos

0 secondes de 7 minutes, 15 secondes

Suivant
Jour de formation du marathon 3
00:51

Vivre
00:00
08:21
07:15

Exécutez les tangentes!

Dans les courses à longue distance, vous êtes censé «exécuter les tangents» = Essayez d’exécuter des lignes droites sur le parcours et pas de grands virages ou la-di-da. Cela est difficile avec des tonnes de personnes autour de vous et lorsque vous êtes en quelque sorte usé ou dans la zone.

J’ai pensé à faire fonctionner les tangents ce matin lors de ma course parce que je ne pratique pas cela pendant mes courses! Je n’ai pas vraiment besoin d’exécuter les lignes droites parce que je n’essaie pas de réduire la distance aussi près que possible à 13,1 ou 26,2 sur une course aléatoire en milieu de semaine. Mais, c’est un bon conseil pour s’entraîner pour la journée de course et de temps en temps, les tangentes à l’entraînement.

Mes cheveux étaient une catastrophe emmêlée après le marathon de Surf City ce week-end. C’est exactement pourquoi j’ai tressé mes cheveux et je ne les mets pas dans une queue de poney ou quelque chose – ce serait bien pire.

Bébé de glace de glace. Mon genou était un peu doué après la course et j’ai emmené mon sac «o Les pois à mes mamans pour le glacer. Une fois, j’ai utilisé ses pois et elle est devenue folle parce que «nous les mangeons!». Eh bien, excuuuuuuse me pour faire fondre votre nourriture, puis la congeler et la frotter sur mon corps… d’accord, oui, ce n’est pas bon.

J’ai fait mes ongles un rose de gomme bubble amusant hier.

Et j’ai obtenu une nouvelle livraison StitchFix! Vegas l’apprécie aussi.

J’ai fait de l’avoine d’une nuit dans mon bol de pastèque incroyablement mignon. J’aime les graines de chia se reproduire, donc c’est mieux quand ils sont assis pendant la nuit. Mais, je ne voulais pas de l’avoine froide, alors je les réchauffais toujours!

Question: Dites-moi quelque chose aléatoire!

Qu’as-tu mangé au petit déjeuner?

Envoyez-moi le classeur

Sauver

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Poster

Partager

Continuez à opter pour ceux-ci:

Si Jlo et Shakira dirigeaient des copains …

Si Jlo et Shakira dirigeaient des copains …

Bonjour!! Comment ça va? Avez-vous apprécié le concert de Jlo & Shakira? Soi-disant il y avait un grand jeu de football idéal après

Fake populaire – cet influenceur a approché à quel point il est réel

Fake populaire – cet influenceur a approché à quel point il est réel

Influenceur and Lifestyle Blogger Review of Fake Famous. Nouveau film HBO sur les influenceurs Instagram et derrière le

Fall courir les favoris

Fall courir les favoris

Besoin d’avoir du matériel de course pour l’automne. Idées pour gérer votre meilleur cette saison pour tous les coureurs. plus mon équipement de course préféré

Run Eat Repeal Instagram Q&A – 21 avril

Run Eat Repeal Instagram Q&A – 21 avril

@RuneatEPeat Instagram Q & A Comment se motiver à courir à nouveau après un an sans courses et maintenant hors de forme avez-vous jamais

Valentin drôle pour les coureursValentin drôle pour les coureurs

Salentine drôle pour les coureurs. Memes et articles de médias sociaux pour les coureurs. Drôle de la Saint-Valentin pour courir et

Courir, profitez des groupes, des équipements d’entraînement Old Navy et beaucoup plus de questions

Courir, profitez des groupes, des équipements d’entraînement Old Navy et beaucoup plus de questions

Je réponds à vos questions de la boîte d’histoire Instagram @Runeatpeat! Nous couvrons des sujets en cours d’exécution comme comment préveller

⚡ par ShareaHolic

.