Recette de toast française rapide
Bonjour! Voici une recette de toast française rapide que vous pouvez faire n’importe quel type de jour de la semaine. Les ingrédients sont faciles – probablement la nourriture que vous avez déjà le mieux maintenant. En outre, cela ne prend que 7 minutes pour mélanger les œufs, tremper le pain ainsi que cuire. (Il me faut environ 2 minutes pour le dévorer, mais je vais y travailler plus tard.)
C’est un excellent repas après la course car il a des glucides à grains entiers ainsi que des protéines – les deux sont essentiels pour alimenter votre corps!
C’est également une bonne option depuis… le sirop.
Recette de toast français rapide
Ingrédients:
2 tranches de pain Maillots Olympique Lyonnais à grains entiers (ou sans gluten)
Mélange d’oeufs: 1 œuf, 2 blancs d’œufs, 1/4 c.
Garnitures: sirop d’érable / miel, noix / beurre de noix, fruits
Les directions:
Chauffer la poêle ainsi que la graisse avec de l’huile de noix de coco ou du beurre.
Mélanger les ingrédients du mélange d’oeufs dans un bol peu profond.
Trempez le pain dans le mélange d’oeufs, en distribuant uniformément des deux côtés de chaque pièce.
Placer le pain trempé dans une poêle chaude, retourner à mi-chemin et assurer Maillots Équipe du Brésil de football qu’il est cuit. Il faut généralement environ 2 minutes de chaque côté en fonction de la chaleur.
Garnir de vos garnitures de toast Maillots Urawa Red Diamonds français préférées!
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