Ice, Ice Baby


Tout le monde était curieux de savoir mon étrange sac de glace. Ha! Je l’ai obtenu de la cible il y a quelque temps. Il est en fait fait pour le givrage et est venu dans une rangée de quatre carrés de glace. Je l’ai coupé en deux, donc j’en ai deux.

Un côté est plat et l’autre a les carrés de glace…
Mes nouvelles vidéos

Des suggestions de course restent en bonne santé pendant l’épidémie Covid19
Suggestion de course pour rester en bonne santé pendant l’épidémie de coronavirus. Pouvez-vous courir et marcher dehors pendant l’ordre du séjour à domicile? Voici un pointeur pour vous aider à éviter de toucher votre visage …

Plus de vidéos

0 secondes de 2 minutes, 25 secondes

Suivant
Jour de formation du marathon 2
01:45

Vivre
00:00
08:21
02:25

Le déjeuner était des poignées aléatoires de craquelins et de fromage – pas de photo parce que je ne m’attendais pas à manger autant. Parce que je n’avais pas l’impression d’avoir un bon repas, j’ai eu une très bonne collation!

Le yaourt grec mélangé avec de la citrouille et de l’édulcorant et garni de muffins émiettés et de beurre d’amande. Cela n’a pas l’air bien, mais cela pourrait être addictif.

Et avant ma course de l’après-midi, j’avais une pomme et un café glacé?

J’avais envie d’une grande salade de type bar à salade pour le dîner, mais parce qu’il neigeait et que je ne voulais pas conduire pour le faire, j’ai réchauffé les pois chiches et les Bruxelles rôtis. Devrais-je pour que je change le nom de RER pour courir, manger des choux de Bruxelles, répéter?

Je me suis ravi du tout dernier de notre chocolat noir au Belize pour le dessert. C’était bien pendant que ça a duré.

D’accord, j’ai besoin de donner toute mon attention à Lost. À plus tard!

P.S. – Merci à tous pour toutes les précieuses conseils sur mon genou aujourd’hui. Je l’apprécie vraiment et je me sens totalement libre de commenter avec l’aide ou les expériences personnelles – tout cela est nouveau pour moi.

Envoyez-moi le classeur

Sauver

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Poster

Partager

Continuez à les choisir:

Bowls Teriyaki impossible – Recette de pré-course

Bowls Teriyaki impossible – Recette de pré-course

Impossible Burger Teriyaki Bowls Recette pour les coureurs. Recette de dîner pré-long ou pré-course avant de courir un demi-marathon

Pommes de terre festonnées faciles avec recette de brocoli

Pommes de terre festonnées faciles avec recette de brocoli

Pommes de terre festonnées fascinantes avec des échanges de recettes lumineuses de brocoli. Recette de potluck latérale adaptée à la famille emballée en légumes

Exécutez la liste d’emballage du jour de la course Disney PDF imprimable totalement gratuit

Exécutez la liste d’emballage du jour de la course Disney PDF imprimable totalement gratuit

Liste des emballages du week-end de course Disney totalement gratuits. Walt Disney World Marathon, Half, 10K et 5K Race Day Packing List.

3 Band IT Easy

3 Band IT Easy

3 étirements faciles pour les coureurs. Vous pouvez le faire, le groupe informatique s’étire pratiquement n’importe où après une course. Meilleur tronçon pour

7 secrets pour exécuter votre meilleure course virtuelle partie 2 – Podcast 124

7 secrets pour exécuter votre meilleure course virtuelle partie 2 – Podcast 124

Comment exécuter votre meilleure course virtuelle. 7 suggestions pour faire une course virtuelle. Run Eat Repeat Podcast 124 – Partie 2 de la course virtuelle Ser

Comment arrêter un mauvais entraînement Hack – 126

Comment arrêter un mauvais entraînement Hack – 126

Affaire pour s’arrêter de manger, une frénésie alimentaire ou une autre mauvaise habitude. La meilleure suggestion alimentaire intuitive pour vous aider à abandonner le régime⚡ par ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *